蜂蜜百香果早上喝还是晚上喝要注意什么

蜂蜜百香果可以选择早上喝，也可以选择晚上喝，但是并不能喝过多。

蜂蜜百香果泡水喝，包含丰富果糖和葡萄糖，也有丰富维生素，早上适当喝能够补充身体所需的水分和营养，还可以达到润肠通便左右。晚上睡觉前适当喝可以加快新陈代谢，促进血液循环，防止发生便秘，并没有固定的时间，所以在早上和晚上可以适当。

蜂蜜百香果包含的糖分比较高，所以在晚上时候避免喝过多，以免导致糖类物质在体内堆积，容易引起身体肥胖，糖尿病者不建议喝，否则可能会导致糖尿病加重。