北极甜虾腹籽营养价值是什么

北极甜虾腹籽营养价值主要是富含蛋白质、矿物质元素、卵磷脂等营养元素，因此适量吃对身体是有益的。

1、富含蛋白质

其中富含大量的优质蛋白质，而蛋白质是人体必需的营养物质，能够增强体质，提高身体的免疫能力。

2、富含矿物质元素

富含多种矿物质元素，包括钙、铁、锌等，能够促进骨骼的发育，改善缺铁性贫血以及食欲。

3、卵磷脂

其中含有大量的卵磷脂，是大脑正常工作的必需营养成分，能够促进大脑发育。

此外，还含有其他营养元素，例如碳水化合物等。但是在食用时要注意适量食用，不可一次性过多进食，容易导致消化不良。