升高白细胞的食物有哪些

升高白细胞的食物，通常包括富含蛋白质、叶酸、维生素等食物，必要时可以采取药物治疗，可以根据自身情况选择。

1、含蛋白质食物

如果想要升高白细胞，在平时可以吃一些富含蛋白质食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等，同时也可以适当喝一些排骨汤，能够改善症状。

2、富含叶酸食物

平时也可以适当吃一些含叶酸食物，比如芹、菜花、猕猴桃、红皮花生等，有助于提升白细胞。

3、含维生素食物

通常可以吃一些富含维生素水果和蔬菜，比如桃子、苹果、猕猴桃，对于提升白细胞是有一定帮助。

如果白细胞明显下降，通过食物调理并不能够得到改善，需要到医院进行详细检查，然后在医生指导下使用药物进行治疗。