主任医师 解答
一般动物内脏、肉类、水果类等食物含有维生素B4。
1、动物内脏
在平时可以适当吃一些动物内脏,比如猪肝、鸭肝、猪肝等等,中含有维生素BC是比较丰富的,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力。
2、肉类
通常包括虾、蟹、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉,当中含有丰富维生素B4。
3、水果类
可以适当吃一些水果,比如苹果、香蕉、火龙果、橘子、葡萄、梨子、猕猴桃等水果,当中的维生素B也是比较丰富的,有利于身体健康。
除此之外,也可以适当吃一些豆类,但是不可以一次性吃太多,以免增加胃肠道负担。
病毒性肺炎症状有高热、咳嗽、痰多等,应及时前往正规医院进行治疗。1、高热如果个人身体抵抗力比较热,可能会导致病毒入侵体内,引起肺部发生炎症性病变,从而出现高热症状。2、咳嗽一般情况下,由于病毒侵袭肺部使肺部出现病灶,从而出现反复咳嗽的症状。3、痰多由于病毒感
并没有降火最有效这一说,一般可以通过食疗或者是口服药物来进行改善,有助于自身的不良症状得到减轻。1、食疗平时要多喝一点热水,同时还需要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,比如苹果或者香蕉,能够达到润肠通便以及辅助降火的效果。2、口服药物可以在医生指导下使用牛黄解毒片
肚子上有妊娠纹可以通过日常护理、光子嫩肤、微晶磨皮等方式进行治疗,能够改善患者的症状。1、日常护理患者在平时生活中可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食物,做好局部的皮肤护理工作,经常涂抹润肤霜按摩。2、光子嫩肤另外患者也可以在医生的指导下,通过光子嫩肤的方
心烦意乱一般是焦虑症、甲状腺结节、围绝经期综合征等,还应该及时的给予改善。1、焦虑症这属于一种精神疾病,主要会导致患者出现心情不好,可以在医生指导下通过使用盐酸舍曲林胶囊或者舒乐安定胶囊等药物来进行治疗。2、甲状腺结节主要会导致甲状腺部位出现疼痛引起肿胀,而
5天快速减肥法可以通过改善饮食、体育锻炼、水动力吸脂手术等方法减肥,具体选择的方法根据个人的情况进行决定。1.改善饮食减肥期间避免摄入高热量、高脂肪的食物,注意营养均衡,能够起到帮助性的作用。2.体育锻炼平时可以多做一些体育锻炼,比如跑步或者游泳等,能够加快身
一般不存在舌头上水疱最快解决办法的说法。舌头上水疱,一般可以通过调整饮食、多饮水、口服药物等方法进行治疗,使口腔恢复健康状态。1、调整饮食在舌头上长出水疱后,需要合理调整饮食,减少辛辣刺激性食物摄入,多食用一些清淡食物,有利于改善。2、多饮水舌头上水疱后需要
甲流也叫甲型流感,甲型流感不是必须要吃五天磷酸奥司他韦胶囊,具体还需要根据个人病情的严重程度,在医生指导下选择合适的药物治疗。甲型流感是一种传播几率比较强的疾病,可能会通过间接接触和飞沫的方法传播,大多数人群属于普遍易感人群在感染病毒以后会导致患者出现急性
可以通过放松身心、睡眠诱导、喝热牛奶以及舒适睡姿等方式改善失眠症状,也可以用药物治疗。1、放松身心晚饭后适当走动可以使精神得到放松,另外在睡觉前洗个热水澡或者用热水泡脚,可以使全身肌肉得到放松,能促进进入睡眠状态的速度,从而使睡眠质量得到提高。2、睡眠诱导睡
左氧氟沙星价格在15元到20元之间,所处地区不同,药物种类不同,在药物价格上也会存在差异,需要到中规医院或者药店购买药物。左氧氟沙星属于抗菌类药物,在临床用药上较为广泛,药物价格不是特别高,出现身体不适症状要到医院做全面检查,在医生指导下,到指定医院或者药店购
右耳朵听不见,一般可以通过做耳部清洁、外用药物、口服药物等方法进行治疗,使耳部逐渐恢复到健康状态。1、做耳部清洁在右耳出现听不清楚时,如果症状不是特别严重,一般可以通过对耳部进行清洁改善。2、外用药物右耳听不见,一般需要在医生的指导下外用药物进行治疗,比如盐
男性左侧腹部阵痛可能是由于前列腺炎,阑尾炎,结肠炎等原因导致的建议患者及时就医。1、前列腺炎大多是由于细菌感染或者病菌感染导致的,通常有可能会导致左侧腹部阵痛现象。2、阑尾炎如果患者吃的食物较为嘈杂,或者长期酗酒,可能会导致阑尾炎疾病,从而出现男性左侧腹部阵
鹿茸主要能够达到补肾阳的功效,同时还能够达到强筋骨的作用,能够用于多种疾病的治疗。这是属于生活当中比较常见的一种中药,具有一定的药用价值,在使用之后能够达到补肾阳的功效,一般可用于改善肾虚所引起的阳痿或者是早泄,通常可用于改善女性宫冷不孕,同时对于腰肌酸软