女孩性激素高怎么办

女孩性激素高一般可以通过饮食调整、调节身体、口服药物等方法改善，但是需要在医生指导下用药。

1、饮食调整

在日常生活中有很多人有饮用碳酸饮料和吃零食的习惯，从而会影响到人体的内分泌，从而导致性激素高。因此在日常生活中要养成清淡饮食的习惯，多吃一些高纤维的食物。

2、调节身体

在日常生活中也要多参加一些体育锻炼，比如跑步，骑自行车等，不仅有助于促进激素恢复到平衡状态，而且还能够提高机体的免疫力。

3、口服药物

部分女性激素高是由于本身患有疾病所致，可在医生指导下，通过服用黄体酮胶囊、雌激素口服液等药物进行调理。

除此以外，也可以通过调整日常的作息进行改善，必要时也可到医院就医治疗。