睡眠比较浅容易醒是为什么

睡眠比较浅，容易醒可能是由于心理因素，环境因素，疾病等因素引起的，可遵医嘱进行治疗。

1、心理因素

如果患者近期心理压力较大或者过于焦虑、抑郁，可能会由于精神紧张而出现睡眠比较浅，容易醒的现象。

2、环境因素

如果患者睡觉时所处的环境过于杂乱或者温度不合适，也会出现睡眠比较浅，容易醒的现象。

3、疾病因素

如果患者患有消化系统疾病，神经系统疾病时，也会出现睡眠比较浅，容易醒的现象。

睡眠比较浅，容易醒，也可能与神经衰弱、失眠、睡眠障碍等因素有关。