失眠浅睡易醒是什么原因

失眠浅睡易醒可能是由于环境因素，躯体因素，精神因素的原因引起的，建议根据个体的原因进行治疗。

1、环境因素

如果环境过冷或者是过热，在睡觉之后，就有可能会出现不适感，因此会引起失眠。

2、躯体因素

身体有了相关的疾病，有了身体上的不适等，都有可能会导致失眠现象。

3、精神因素

运动比较激烈，或者是因为某件事情引起了过多的兴奋感，也有可能会导致失眠的现象。

失眠还有可能是由于嗜酒者的戒断反应引起的。