缺维生素C吃什么食物

缺维生素C一般可以吃西红柿，樱桃，柠檬，青菜，柚子，卷心菜，橙子等类的食物通常可以起到较好的补充效果，具体建议根据实际情况进行判断。

当人体缺乏维生素C时，通常可能会出现身体免疫力下降，血管疾病的类型出现，严重还可能会引起坏血症的情况。

如果患者出现缺乏维生素C的情况不是严重，建议及时通过饮食进行调整改善，但如果患者出现缺乏维生素C的情况比较严重，建议患者在专业医生的指导下通过口服相关药物进行治疗改善。