人缺少维生素b会怎样

人体如果缺乏维生素b，可能会出现嘴角干裂、视力下降、营养不良等一系列的不良症状，部分患者可能还会出现足癣病的症状，少数患者可能还会皮肤异常的情况，皮肤可能会缺乏弹性，容易出现红斑的情况。严重缺乏维生素b的患者，可能还会导致出现贫血的情况，也可以在医生的指导下服用药物进行补充维生素b。

所以，在日常生活中，一定要饮食均衡，不要挑食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当的进行运动，不仅可以提高身体免疫力，还有利于身体健康。