变白吃什么维生素

变白一般可以在专业医生指导下，通过补充维生素C或者维生素e等类的维生素进行改善，通常较好具体建议根据患者自身情况进行判断。

如果患者自身是由于缺乏维生素导致的肤色暗沉，一般可以通过补充维生素的方式进行改善，通常对于人体皮肤的抗氧化以及抑制黑色素生成具有一定的帮助，但如果患者是由于基因原因导致的，一般通过补充维生素的方式进行改善，并不能够起到较好的改善方式，一般可以通过美白针或者点阵激光的方式进行改善。