缺乏维生素吃什么补充

缺乏维生素通常需要通过食物进行补充改善，但如果患者出现缺乏维生素的情况较为严重，通常需要通过口服药物进行改善。

人体缺乏维生素时，通常会出现免疫力下降，失眠多梦，口腔溃疡，口角炎等疾病症状出现，如果情况不是特别严重，一般可以通过吃一些蔬菜水果或者瘦肉等物质进行补充改善，通常也可以起到较为明显的缓解效果。但如果患者出现缺乏维生素的现象比较严重，通常需要在专业医生指导下，通过口服药物进行改善。

具体建议在专业医生诊治之后进行，病人由一个人使用药物不断导致出现其他不良影响。