例假引起的头疼

月经期间出现头痛，一般可以采取注意休息、姜水泡脚、喝红糖水等方式进行改善。建议患者采取合理的方式治疗。

1、注意休息

在月经期间一定要注意休息，不要熬夜，也避免过度劳累。

2、姜水泡脚

睡觉之前可以用姜水进行泡脚，这样可以促进血液流通，达到散除体寒的作用，还可以提高睡眠质量。

3、喝红糖水

红糖水具有静气、抗炎、活血化瘀的作用，喝红糖水可以有效地缓解经期头痛。

除此之外，还可以在医生的指导下使用药物来缓解头痛。