来姨妈腹痛怎么缓解疼痛小妙招

来姨妈一般是指来月经。小妙招通常是不可信的，建议患者尽量采取科学、有效的方式缓解月经期间腹痛的现象。常见方式有喝红糖水、热敷、服用药物等，能够有效缓解患者的不适症状。

1、喝红糖水

患者在月经期间可以适量饮用一些温开水或者红糖水，能够促进经血排出，缓解疼痛现象。

2、热敷

患者可以适当热敷腰部或者腹部，能够促进局部血液循环，改善疼痛的现象。

3、服用药物

建议患者在医生的指导下使用止痛的药物进行治疗，能够有效缓解患者的疼痛症状。

患者在月经期间还要注意休息，避免过度劳累和受凉，还应避免剧烈运动。