来大姨妈腹痛怎么揉

月经期间肚子痛，一般可以通过按摩小腹、关元穴、归来穴等进行缓解肚子痛症状。建议患者采取合理的治疗方式。

1、按摩小腹

将双手搓热，然后轻按摩小腹，这样可以促进小腹内血液循环，具有止痛调经的作用。

2、关元穴

关元穴具有补气的作用，在月经期间按摩，可以起到缓解腹痛的作用。

3、归来穴

归来穴具有益气活血、调节月经、止痛的作用，按摩归来穴可以有效地缓解肚子痛的症状。

除此之外，也可以按摩血海穴来缓解肚子痛。