怎样才知道自己排卵了

知道自己是否排卵了，一般可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、阴道超声等方法来明确自己是否排卵。

1、测量基础体温

一般在排卵之后体温会出现上升的现象，所以想知道自己是否排卵，可以通过测量基础体温进行明确。

2、使用排卵试纸

知道自己是否已排卵时，一般可以通过使用排卵试纸对尿液进行测试。

3、阴道超声

在想知道自己是否已排卵时，一般需要到医院去做阴道超声来进行诊断。

除上述之外，想知道自己是否已排卵，还可以通过到医院去做孕酮值测定。