提不起精神不想动还老想睡觉怎么回事怎么办

提不起精神不想动老是想睡觉，可能是作息紊乱、压力过大、睡眠障碍等原因所造成，一般需要根据不同的原因，在医生的指导下进行诊治。

1、作息紊乱

在日常生活中如果没有养成良好的作息习惯，长期熬夜可能会导致提不起精神以及不想动想睡觉的现象发生，一般可以通过调整作息进行改善。

2、压力过大

如果平时压力比较大，可能会导致有提不起精神，不想动想睡觉的现象，通常可以进行调整心态改善。

3、睡眠障碍

在出现睡眠障碍时，会有提不起精神，不想动的现象发生，一般需要遵照医嘱服用药物进行治疗，比如艾司唑仑或者佐匹克隆。

除上述之外，在出现提不起精神，老是不想动，想睡觉时还有可能是大脑缺氧的因素所引起，需要就医诊治。