男士更年期怎样调理

更年期一般是指围绝经期综合征。男士围绝经期综合征期间可以通过调整生活习惯、调整饮食、针灸等方法进行调理，使身体恢复至健康。

1、调整生活习惯；男士在出现围绝经期综合征时，需要及时调整生活习惯，在平时要避免熬夜以及减少吸烟酗酒。

2、调整饮食

男士出现围绝经期综合征后，需要合理调整饮食日常饮食需以清淡食物为主，减少油腻性食物以及高糖分食物摄入。

3、针灸

当男士在出现围绝经期综合征后，一般可以通过在医生的指导下进行针灸治疗。

除上述之外，男士在出现围绝经期综合征时，还可以通过遵照医嘱服用药物进行调理。