什么时候较好怀孕

正常情况下，女性在24岁到28岁怀孕比较好，因为这时间段女性的身体素质比较好，分娩后身体很容易恢复到正常现象。

通常月经周期比较规律的女性一般在下次月经的前14天属于排卵日，对于有生育需求的女性，在排卵期适当的增加同房的次数，能够有效的提高受孕的几率。

备孕期间的夫妻，双方平时应养成良好的作息习惯以及饮食习惯，同时也需要适当的进行身体的锻炼，比如跑步，爬山，跳绳等，能够改善身体的素质，对怀孕也能够起到一定的帮助作用。