月经推迟有什么方法可以催一下

在出现月经推迟的情况后，可以通过调整饮食结构，注意腹部保暖，以及局部热敷等方式进行改善，能够促进症状的好转。对于月经周期比较规律的女性，如果突然间出现了月经推迟的情况，需要及时前往医院进行腹部B超，或者血液检测的方式，排除怀孕的可能。

月经推迟多数是因为宫寒或气血不足的原因导致的，在平时生活中需要养成良好的饮食结构减少辛辣刺激以及冰凉食物的摄入。同时也可以使用热水袋进行局部的热敷，能够加快子宫的血液循环，促进月经来潮。此外如果通过一般治疗效果不佳时，也可以在医生治疗下，通过口服药物的方式进行缓解，常用的药物有雌二醇、黄体酮等。