主任医师 解答
皮肤变白可以护理防晒、化学防晒、护肤品等，可以根据具体的情况选择具体的措施。
1、护理防晒
皮肤出现色素沉着，一般是由于紫外线照射所引起的，因此防晒非常的重要，在日常生活当中出门可以给佩戴防晒的面罩或者是穿防晒衣。
2、化学防晒
如果不方便物理防晒的话，也可以涂抹防晒霜，能够有效的隔绝紫外线，防止皮肤晒伤引起色素沉着，还能够使皮肤逐渐变白。
3、护肤品
可以在皮肤上涂抹含有377、烟酰胺、维生素C等保养品，一般情况下也能够起到美白的效果。
除此之外，也可以通过注射美白针的方式美白。
细纤维食物一般有扁豆、洋白菜、苹果等，建议根据自身的情况选择食物。1、扁豆适当的吃扁豆，能补充身体所需的纤维含量，从而提高身体免疫能力，能预防大肠癌发生。2、洋白菜当中含有维生素c是一种细纤维的食物，和减肥的功效可以起到降低血糖，达到润肠的效果。3、苹果当中含
坐月子一般可以喝奶茶，具体需要根据实际情况判断。在坐月子期间如果身体并没有存在异常，可以适当喝，因为奶茶主要原料以牛奶为主，口感比较香甜，所以在坐月子期间适当喝一般可以起到改善食欲作用，并不会对身体产生影响还可以补充身体少量营养素等作用，不过一定要注意避免
正常情况下，并没有下午跑步的最佳时间的说法，患者可以在午餐两小时后进行跑步。午餐两小时后食物已经完全消化，可以有效避免跑步后出现腹痛、腹胀等不适症状，若时间过晚，体内由于长时间没有补充能量，可能会引发低血糖，容易出现头晕、心悸、乏力等症状。下午选择适当的时
樱桃吃多了可能会导致胃酸分泌过多、血糖升高、上火等不良症状。1、胃酸分泌过多樱桃当中有大量的膳食纤维素，人体食用以后能够提高自由基，可能会导致胃壁分泌胃酸过多对胃部产生刺激，引起胃溃疡和胃胀症状。2、血糖高樱桃有大量糖分，如果血糖高患者食用以后可能会导致血糖
一般运动、饮食控制、抽脂手术等能减肥最快最有效，建议采取合适的方法。1、运动运动是平时生活中常见的一种锻炼的方法，通过锻炼以后能够燃烧体内的脂肪，同时也可以防止脂肪的堆积，对于身体肥胖人有一定帮助。2、饮食控制饮食上应该选择清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛
牙龈鼓包可能是智齿萌出、牙龈炎、根尖周炎等因素所引起。1、智齿萌出如果局部的牙龈部位出现了智齿的萌出，也会伴随着鼓包，需要做好局部的护理工作，减少对牙齿产生的刺激。2、牙龈炎牙龈炎是牙龈部位出现了炎症性感染，在受到炎症的刺激之后会引起牙龈鼓包，需要遵医嘱选择
干眼症可以在医生指导下使用药物等方式，一般可以达到治愈作用，需要根据严重程度判断。干眼症患者可以在医生指导下使用眼药水，例如氟米龙滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，也可以使用妥布霉素地塞米松眼膏、卡波姆眼用凝胶等药物治疗。干眼症是属于一种慢性疾病，在医生指导下使用药
黑枸杞一般是可以使用开水疱的，通常是不会造成影响的。黑枸杞是属于一种比较常见的中药，具有一定的药用价值，在使用之后能够达到美容养颜的效果，也能够达到补肾壮阳的作用，有效改善肾虚引起的多种不良症状，对于个人皮肤状态也能够起到很好的调整，一般可以通过开水冲泡的
杏仁可以起到降低胆固醇、减肥、止咳平喘等功效，对自身的恢复能够起到促进的作用。1、降低胆固醇杏仁在吃了以后有助于促进体内的胆固醇降低，高胆固醇血症能够达到治疗的作用。2、减肥杏仁儿在吃了以后有助于促进人体的代谢，可以加快体内的油脂物质排出来，对于脂肪的吸收能
导致女性患上卵巢囊肿的原因有很多，一部分患者是通过遗传来的，很多人是因为内分泌紊乱导致的卵巢囊肿，除此之外，不健康的饮食等不良生活方式以及糟糕的环境是造成女性卵巢囊肿的重要原因，那么患有卵巢囊肿的女性是否可以正常同房呢？一、有卵巢囊肿能同房吗卵巢囊肿能否同
甲流是甲型流感的简称，甲型流感有很黄的浓痰是合并了细菌感染。甲型流感水平时生活中常见的一种病毒，感染性疾病，这种疾病在发生的时候可能会导致患者的鼻腔黏膜部位出现出血和水肿，甚至还会伴随着流鼻涕，一旦合并细菌感染以后就会引起患者的局部组织常出现炎症因子，伴随
孕妇一般是可以少量喝一些咖啡的，但是尽量不要多喝。咖啡属于生活当中比较常见的一种饮品，衣服在怀孕过程当中适当的喝一些咖啡不会对身体健康造成影响，但是如果摄入过多可能会导致神经兴奋，主要是咖啡当中有一定量的咖啡因，甚至也会导致晚上失眠。孕妇在怀孕期间可以适当
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