黑色皮肤怎么变白

黑色皮肤变白的方法一般有饮食调理、日常护肤或外用药物来进行改善。建议合理饮食、作息规律、避免食用辛辣刺激的食物、均衡营养。

1、饮食调理

在日常生活当中应多吃一些含有维生素比较高的蔬菜水果，如

2、日常护肤

日常生活当中要注意面部清洁及时补水，防晒避免黑色素的沉淀，从而使皮肤变白。

3、药物

还可以在医生的指导下，局部使用淡化把黑色素的药膏来使皮肤起到美白的效果。

除此之外，还可以在医生的指导下采用医学的美白效果，如激光来进行皮肤美白的效果。