让皮肤变白喝什么

让皮肤变白，通常可以适量的喝柠檬茶、桃花茶、蜂蜜水等，能够起到较好的美白皮肤的辅助作用。

1、柠檬茶

柠檬茶里面含有大量的维生素C成分，在饮用之后能够起到消除疲劳的作用，同时对于改善肤色也具有一定的辅助效果。

2、桃花茶

桃花茶在饮用之后能够起到养肤的作用，同时对于美白皮肤也具有一定的辅助作用。

3、蜂蜜水

蜂蜜水当中含有丰富的膳食纤维成分，在让皮肤变白时，适量的饮用蜂蜜水，能够起到较好的缓解作用。

除上述之外，让皮肤变白时，还可以遵照医嘱喝谷胱甘肽口服液。