青春痘和痘印能自愈吗

青春痘和痘印一般情况下是可以自愈的，随着时间的推移，无论是青春痘还是痘印，一般都可以逐渐的缓解。但如果是比较严重的青春痘和痘印，可能会留下疤痕，此时需要通过激光的方式进行治疗。

青春痘主要是由于在青春期体内激素旺盛所引起的自然生理现象，一般可通过清洁皮肤、注意饮食等方式进行缓解，在日常生活当中避免食用刺激性的化妆品，还应当避免辛辣刺激性的食物，应当早睡早起，避免内分泌失调。

出现青春痘和痘印之后，还应当注意防晒，这样可以避免出现黑色素沉淀，留下痘印，还应当避免用手挤压青春痘。