银耳红枣汤什么功效

银耳红枣汤可以起到美容养颜、改善贫血、改善便秘等功效，对身体的健康比较有利。

1、美容养颜

银耳红枣汤当中含有较丰富的天然角质，可以补充皮肤所需要的胶原蛋白，在一定程度上可以起到美容养颜的功效。

2、改善贫血

银耳红枣汤当中含有较丰富的铁元素，可以使红细胞合成增多，可以起到辅助改善缺铁性贫血的功效。

3、改善便秘

银耳红枣汤当中的银耳中含有较丰富的膳食纤维，可以加快胃肠道的蠕动，进而缓解便秘的现象。

此外银耳红枣汤当中还有较丰富的营养物质，可以为身体提供营养，能够改善机体的体质。