怎样使脸3天快速变白

一般情况下是不能达到三天快速变白的效果的，想要达到变白的效果，可以通过调整饮食，日常注意，激光美白等方法进行改善，可以到医院进行治疗。

1、调整饮食

在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的维生素，具有美白的作用。

2、日常注意

进行户外运动时注意做好防晒工作，避免引起色素沉着。

3、激光美白

通过激光的热效应照射以皮肤表面穿透到真皮层，粉碎黑色素颗粒，达到美白的作用。

此外除了这些方法外，还可以到医院通过果酸换肤的方式。