大姨妈推迟怎么办要注意什么

大姨妈一般是指月经，月经推迟可以在医生的指导下，通过喝红糖水，按摩，热敷等方法进行缓解，建议在月经期间多注意休息，避免劳累。

1、喝红糖水

在月经期间适当喝一些红糖水，补充身体所需要的水分，有利于月经来临。

2、按摩

可以对腹部进行按摩，促进局部的血液循环，有利于月经的来临。

3、热敷

使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，改善月经推迟的现象。

此外除了以上这些方法，也可以在医生指导下使用药物进行治疗。