缺维生素b吃什么

缺乏维生素b，如果情况不是特别严重，一般可以通过多吃蔬菜，水果，蛋类，牛奶等类食物进行改善，但如果患者出现缺乏维生素b的情况较为严重，可以在专业医生的指导下通过服用维生素b类药物进行改善。

维生素b是人体新陈代谢以及黏膜细胞生存所必需的一种营养物质的缺乏症，通常可能会导致患者出现皮肤炎症，口角炎，口腔溃疡等类疾病出现，较为严重，还可能会导致患者出现夜盲症等疾病。

疾病症状程度不同，选择的方式通常也会有所差距，建议患者在出现不适症状时及时就医治疗，避免盲目进行选择治疗方式，避免出现其他不良影响。