红豆的作用与功效及禁忌

红豆有祛湿消肿、养气补血的功效，适量吃红豆可以排除体内湿气，并达到通经、补血的效果，建议在医生的指导下对症用药。

红豆含有丰富营养成分，适量吃可以补气养血，增强人体免疫力并预防缺铁性贫血。另外红豆也有理气通经的作用，血滞闭经的女性吃红豆有一定的改善作用，可以使经血通畅。

红豆不能和寒凉性食物一起食用，会损伤脾胃，影响人体对营养物质的吸收；也不能与动物肝脏等含嘌呤较高的食物同用，可能会加重患者的痛风症状；红豆也不能与羊肉、猪肉等肉类食物同用，同时食用会增加肠道负担，可能会出现腹泻、腹痛等症状。