红豆与赤小豆有何区别

红豆和赤小豆是不同的，在外形上和功效上是有区别的。建议患者在医生的指导下食用这两种食物。

外形上红豆和赤小豆颜色上基本上是一样的，红豆的形状是圆形的，而赤小豆它是细长的，颜色偏暗红一些，在功效上也不同，红豆含有丰富的蛋白质，还有脂肪和丰富的维生素b族等，不仅可以促进血液循环，药用价值和食用价值非常高，而赤小豆有消炎、消肿的功效，对于缓解脾胃不适，有很好的效果。建议患者在医生的指导下食用这两种食物，合理搭配膳食。