白醋祛斑是真的有效吗

白醋祛斑确实有一定的效果，但是不太明显。脸上长斑一般是由于紫外线照射、生活中的不良习惯、使用化妆品不当等因素造成的黑色素沉淀，从而形成的色斑。

白醋呈酸性物质，可以起到软化角质层的作用，如果长时间使用，可以改善症状，但是不能频繁使用，如果频繁使用，可能会导致皮肤受损。如果想要达到祛斑的目的，可以到正规的美容机构使用点阵激光或果酸换肤等方式进行去除，预后的效果比较好。

另外，在日常生活中也要做好防晒工作，避免紫外线照射，有利于皮肤恢复。