头晕并且恶心想吐怎么缓解

头晕、恶心、想吐可以通过饮食调理的方法改善，如果症状比较严重，需要在医生的指导下口服营养神经、健胃消食和调理血液的药物治疗。

１、营养神经

身体出现恶心、呕吐、想吐的情况，可能是大脑植物神经出现紊乱造成的，出现神经紊乱的情况可能是长时间的熬夜、工作压力过大、饮食不规律等现象所引起的，需要到正规医院精神科就诊，和主治医生说明自身的情况，之后配合医生做好脑部的相关检查，再明确病情后遵医嘱口服维生素B族或者是甲钴胺的药物来调理，能够让神经恢复正常，避免身体出现不良的症状。

２、健胃消食

在日常生活中如果经常的暴饮暴食、经常吸烟喝酒或者饮食不规律，很容易导致胃肠道功能下降，从而使身体出现恶心、想吐的症状，需要调理胃肠道功能，可以在主治医生的嘱咐下口服健胃消食片或者是益生菌的药物来调理胃肠道功能。

３、调理血液

如果患者血液不流畅，导致心脑血管供血不足，容易出现头晕目眩、恶心的症状，需要遵医嘱口服抗血小板的阿司匹林肠溶片药物治疗。