月经迟迟不来要怎么办

月经迟迟不来，可能与不良的生活习惯有关，患者需要从心态、生活习惯、保暖等方面进行调整，建议采取科学合理的方法。

1、心态

首先需要调整好心态，不要有过大的压力，避免精神紧张。

2、生活习惯

晚上不要熬夜，保持合理的作息习惯，也不要过度疲劳。

3、保暖

平时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。

如果上述方法得不到有效调理后，也可以在医生指导下服用具有活血化瘀的中成药等其他方法来进行调理，建议采取科学合理的方法。