12岁怎么祛痤疮

12岁祛痤疮的方法一般有注意面部清洁、规律作息、清淡饮食等方法来进行改善。建议要合理饮食，规律作息，避免辛辣刺激生冷等食物。

1、面部清洁

由于儿童处于发育期皮脂分泌比较旺盛，如果不注意皮肤清洁会使油脂堵塞毛孔从而形成痤疮，所以早晚要用温热水洗脸及时对皮肤进行清洁，从而可有效的去除痤疮。

2、规律作息

经常熬夜会使身体抵抗力下降从而会导致内分泌紊乱，从而会出现长痤疮，所以要注意规律作息，避免长期熬夜从而可有效地促进肝胆排毒的效果，使痤疮消退。

3、清淡饮食

在日常生活当中要注意清淡饮食，忌食高油，高糖食物，可多吃水果蔬菜，避免油炸类食物，以免使痤疮加重。

除此之外，如果症状严重，可以在医生的指导下涂抹一些药物来进行治疗。