什么可以治疗睡眠障碍

睡眠障碍给我们制造了许多麻烦,给我们的健康带来了很多伤害,所以我们一定要重视睡眠障碍的治疗,在应对睡眠障碍的时候,我们要合理使用褪黑素、艾司唑仑唑吡坦、阿普唑仑、替马西泮等药物来治疗,这样才能有效改善睡眠。

睡眠障碍的发生会直接影响我们的学习、工作和正常生活,导致我们出现思维能力下降、记忆丧失、工作效率下降等情况,甚至会直接影响我们的抗病能力,使我们由于免疫力的下降,更容易患上各种疾病,所以我们必须重视睡眠障碍的治疗。

睡眠障碍的治疗主要采用药物治疗,主要以药物治疗为主,主要使用药物如下:

1、褪黑素是一种药物,可以帮助我们治疗睡眠障碍。睡眠障碍的发生可能是由时差、昼夜节律紊乱等因素引起的,褪黑素一种药物在进入睡眠障碍患者体内后,会直接参与和调节我们的睡眠唤醒周期,从而达到改善治疗睡眠障碍的效果。

2、唑吡坦这种催眠镇静类药物在对付睡眠障碍时也能起到一定的治疗作用,服用小剂量的唑吡坦可帮助我们有效缩短入睡的时间,但吡唑坦的应用可能会引起头晕、共济失调、意识模糊、复视、精神病样反应、嗜睡、精神病样反应、嗜睡和其他不良反应,如肌肉减弱。

3、安眠药这种苯二卓安定类催眠药也能有效地治疗睡眠障碍,除了催眠、抗惊厥和骨骼肌松弛作用外,该药还能起到镇静、健忘、镇静等作用,但该药还会成瘾,所以我们一定要谨慎使用。

尽管在如今能帮助我们有效应对睡眠障碍的药物种类很多,但绝大多数药物虽然能帮助我们有效地改善睡眠状况,但这些药物的应用会给我们带来很多药物不良反应,所以一般情况下我们都应该避免使用药物治疗这种睡眠障碍,通过自我调理的方式及时的改善自己的睡眠质量。