小孩老是便秘拉不出来应该怎么办

小孩老是便秘拉不出来可以通过调整饮食习惯、运动锻炼、口服药物等方法进行改善，有助于病情的恢复。

1、调整饮食习惯

平时需要改善饮食，尽量避免吃一些油腻以及不易消化的食物，可以适当吃些水果以及蔬菜和粗粮类的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、燕麦片等，一般能够促进肠胃蠕动，并且还能够起到润肠通便的作用。

2、运动锻炼

在业余时间可以适当运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加快肠胃蠕动，对于便秘也可以起到改善的效果。

3、口服药物

在便秘比较严重的情况下，通常可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物能够起到润肠通便的作用。

除此之外，也可以使用开塞露帮助排便，但是要避免频繁的使用，如果便秘长时间得不到改善，还需要尽快就医。