甲流多吃什么好的快

甲流也就是日常说的甲型流感，甲型流感一般可以牛奶、雪梨、苹果等，对身体的恢复有帮助。

1、牛奶

牛奶当中含有丰富的蛋白质，一般可以补充氨基酸，喝了以后容易被人体吸收和利用，可以提高人体免疫力。

2、雪梨

雪梨一般具有润肺止咳的效果，可以缓解甲型流感所引起的咳嗽或者咳痰，起到辅助性的作用。

3、苹果

苹果是一种水果，含有丰富的维生素或者是微量元素，可以起到润肠通便的效果，减少身体虚弱。

除了以上食物以外，也可以适当吃一些鸡肉。