女人脸色发黄吃什么补得最快

女人脸色发黄一般可多补充羊肉、黄瓜、西红柿等食物，并且其中富含多种营养物质，能够有助于提高身体免疫力。

1、羊肉

羊肉内含有丰富铁元素成分，能够促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，起到补气养颜效果。

2、黄瓜

黄瓜具有清热解毒效果，能够改善上火引起的咽喉肿痛症状，同时还可加快身体新陈代谢，改善脸色发黄症状。

3、西红柿

西红柿具有美容养颜效果，能够抑制皮肤色素形成，起到美白护肤作用。

除此之外，还可在医生指导下使用八珍颗粒、健脾丸药物治疗，可以有效达到补气血效果，加快身体恢复。