血压高最忌讳吃什么食物

血压高最忌讳吃高盐食、高脂肪食物、高热量食物等，这些都是需要注意的。

1、高盐食物

高盐食物是指盐分高的食物，比如泡菜、腊肠、咸肉等腌制、熏制的食物，这些食物里面含有的盐分比较高，会影响到血压控制，可能会导致血压升高。

2、高脂肪食物

高脂肪食物通常有肥肉、油条、炸鸡、炸串等，这些食物里面含有的脂肪量比较高，容易导致血液粘稠度升高，从而会增加血流阻力，而且还会使脂肪堆积在体内，容易导致血压升高。

3、高热量食物

高热量食物一般有巧克力、奶油、蛋糕等，这些食物会导致体重增加，容易使患者的血压波动，不利于血压控制。

除此以外，血压高还需要忌讳刺激性较强的食物。