牛奶煮香蕉会减肥吗

牛奶煮香蕉通常可以减肥，但只能起到辅助减肥的作用。

牛奶是一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质，属于低热量的食物，香蕉是一种比较常见的水果，营养价值比较高，而且里面含有的膳食纤维比较多。牛奶煮香蕉食用以后能够促进肠道蠕动，可以促进体内的垃圾和毒素排除，在一定程度上能够起到辅助减肥的作用。

但如果只靠喝牛奶煮香蕉是不能达到减肥效果的，还需要配合运动锻炼。必要时也可以选择吸脂手术的方法进行减肥，能够达到很好的减肥效果。