煮什么茶可以补气养血

补气养血可以用当归茶、核桃红茶、红枣阿胶茶等，建议根据自身的情况选择茶叶。

1、当归茶

主要是当归具有补血的作用，可以调理月经，改善气血不好的症状，对于面色苍白，口唇发紫有着调理效果。

2、核桃红茶

用核桃红茶适当的喝，能加快人体新陈代谢，促进血液循环，有助于补血。

3、红枣阿胶茶

对于补血有着很好的疗效，改善气血两虚，补充人体铁元素，起到疏通经络的效果。

除此以外也可以喝玫瑰补气茶，建议要注重身体健康。