长期喝紫苏泡水喝有什么功效

长期喝紫苏泡水喝主要具有散寒解表、降气宽中、安胎等功效，但是要尽量避免过量摄入。

1、散寒解表

可以帮助改善风寒感冒疾病，能够帮助缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。

2、降气宽中

可以达到改善胃胀气和肠胀气的症状，也可以缓解食欲不振和消化不良。

3、安胎

妊娠期间如果出现了胎动不稳的情况，也可以通过口服该药物来做治疗，能够达到改善。

除此以外，还可以达到改善呕吐的效果，但是必须要在医生的指导下安全的使用药物。