失眠多梦是如何一回事

失眠多梦并不意味着身体出现了问题,有可能是由于近期生活压力过大、工作过度等非病理性因素所致。出现心脏疾病、甲状腺功能亢进等症状时,最好到医院就诊。

1、过高的生活压力:除了失眠多梦外,还会伴有情绪烦躁不安、焦虑等症状。普遍与工作、学习压力过大有关;

2、过劳:如果从事重体力劳动或高强度的脑力劳动,也会导致失眠多梦,白天还会出现眼睛干涩、乏力等症状。

1、心脏疾病:如心功能不全、左心衰竭等,患者夜间不能平卧,平卧位易因呼吸困难而憋醒,常需取端坐,从而会出现失眠多梦、昏昏欲睡等症状。此外,高血压、高脂血症等,都有可能导致大脑在夜间出现血供障碍,进而出现失眠多梦;

2、甲状腺功能亢进:患者会出现心率增高、焦虑、注意力不集中、食欲亢进等症状,也会导致夜间失眠多梦,同时还会出现突眼、周期性瘫痪、肌无力等症状;

3、其他病症:尤其是夜间打呼噜的病人,往往伴随着睡眠呼吸暂停综合征,这类病人因上呼吸道不通畅而出现鼾症,导致大脑缺血、缺氧,容易出现失眠多梦的症状。肾病、哮喘、胃溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病等其他疾病都会引起疼痛、焦虑等症状。另外,如果患有脑疾病,如夜间肌肉痉挛综合征,以上的症状也会出现。

总之,失眠多梦是由多种因素引起的睡眠障碍,除了以上这些因素之外,还可能和服用的药物有关系,比如甲基多巴、麻黄碱、地塞米松等,这些都会导致失眠多梦。一般来说,这种表现随着年龄的增长,失眠的几率会明显增加,平时要保持心情舒畅,积极调整自己,如果需要的话可以做脑电图、心电图等检查项目。