要怎样治疗脑神经衰弱呢

脑神经衰弱对人的身心健康均有不良影响,脑神经衰弱的治疗已引起广大患者的高度重视,并已引起全社会的高度重视。所以,那么,病人怎样治疗脑神经衰弱呢?接下来就为大家详细解答一下这个问题。

首先看一下脑神经衰弱的主要原因:

(1)长时间大脑紧张。紧张的工作和学习会使我们的大脑在工作紧张的时候休息。

(2)长久的情感压抑。若有人工作表现较好,并能从中得到快乐,得到老板和同事的认可,即使在工作上压力更大,也能承受。而且有的人本身能力较弱,老板们也看不见他们为此付出的努力,甚至有时会说些有损自己尊严的话,因此常常让他们觉得委屈、不满、痛苦。这样的情绪之下,长时间进行紧张的脑力劳动,容易产生神经衰弱。

(3)个人性格特点。得了神经衰弱的人,其自身的个性特征也是发病的不容忽视的因素。人们普遍认为,性格上内向、敏感、胆怯、自卑、缺乏自信、任性、急躁、依赖、控制力较差的人更容易得神经衰弱。

对神经衰弱来说,心理治疗是最好的方法,药物只能起到暂时的辅助作用。而关键是在心理医生的指导下,找出自己的病因,靠病人自己战胜疾病。