围绝经期综合征失眠怎样治疗

围绝经期综合征失眠大多数可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等多种方法缓解，有助于加快身体恢复。

1、一般治疗

可以通过活动放松精神和听舒缓音乐方式缓解，有利于提高自身睡眠质量，可以缓解身体出现入睡困难等不良症状。

2、药物治疗

一般可以在医生指导下使用安神补脑口服液等药物治疗，可以起到安神助眠效果，有利于提高睡眠质量，改善身体出现睡眠质量较差。

3、物理治疗

多数可以通过按摩和热敷头部方式缓解，有利于增加血流量，同时可以缓解头部神经紧张，这样可以使自身睡眠得到改善。

除以上方法以外，可以通过心理疏导多种方式治疗，有利于控制病情发展。