小孩降火吃什么好呢

小孩降火通常可以吃梨、绿豆、菊花茶等食物，或在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、金银花露、板蓝根颗粒等药物。具体需结合孩子的症状和体质进行选择，避免盲目用药。

1、梨

梨富含水分和膳食纤维，具有生津润燥、清热化痰的功效。中医认为梨性凉，能缓解肺热引起的咳嗽、咽喉干痛等症状。可将梨切片蒸煮后给孩子食用，有助于减轻内火。但脾胃虚寒的孩子需适量食用，避免引起腹泻。

2、绿豆

绿豆性寒，有清热解毒、消暑利水的功效。夏季可用绿豆煮汤，帮助缓解孩子因上火引起的痱子、口腔溃疡等问题。绿豆汤建议煮至软烂，避免过量饮用以免损伤脾胃。若孩子存在腹泻或体寒症状，应谨慎食用。

3、小儿七星茶颗粒

该中成药由薏苡仁、山楂、淡竹叶等组成，具有开胃消滞、清热定惊的作用。适用于小儿积滞化热引起的烦躁易惊、大便干结等症状。需严格遵医嘱按剂量服用，不可长期使用。用药期间需观察孩子是否出现腹泻等不良反应，及时调整用量。

日常需注意保持饮食清淡，适当增加饮水量，避免摄入辛辣油炸食物。若孩子持续出现口舌生疮、小便短赤等上火症状，或伴随发热、食欲减退等情况，建议及时到儿科就诊，排除感染性疾病或其他器质性病变的可能。