儿童便秘怎么办快速排便小妙招

儿童便秘并没有小妙招，可以快速的排便。儿童便秘通常可以选择调整饮食、按摩腹部、药物治疗等，才可以促进身体恢复。

1、调整饮食

儿童便秘可以调整饮食，在平时的时候可以适当的吃一些清淡的食物，也应做到荤素搭配，日常可以适当添加一些富含纤维素的食物，比如适当的吃一些菠菜或者是香蕉，有助于促进胃肠道的蠕动，也能够缓解便秘。

2、按摩腹部

儿童便秘可以适当对腹部进行按摩，如果发生便秘的状况，通过按摩的方式有助于促进胃肠道的蠕动，也能够缓解便秘。

3、药物治疗

对于较为严重的便秘，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液、小儿保赤丸等。通常有助于促进排便。

除此之外，也可以适当的进行运动锻炼。