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苦荞茶有什么好处和坏处

2025-07-281

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苦荞茶有什么好处和坏处

苦荞茶有什么好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    苦荞茶的好处大多数是保护血管和美容养颜,也能起到辅助降脂和减肥的效果,但是也有一定的坏处,比如喝多了之后有可能会伴随着腹泻以及腹部疼痛。

    苦荞茶里面含有芦丁成分,这种物质摄入到体内之后,可以有效抑制体内的磷酸二酯酶活性,避免血小板聚集,所以在一定程度上改善了血液循环,能起到降低心脑血管疾病发生率作用。苦荞茶喝了之后,吸收里面的营养成分也能对皮肤有好处,让皮肤更加白皙和延缓衰老。

    苦荞茶要适量的喝一些,对于普通的茶饮来说,苦荞茶可能会偏凉,如果喝的太多,很可能会对肠胃造成不良的影响,伴随着腹部疼痛。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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