木瓜薏仁米的功效与作用

木瓜薏仁米一般能起到补充氨基酸、抗氧化、利尿等功效，建议适当的进行食用。

1、补充氨基酸

氨基酸是人体所需的一种物质，木瓜当中富含17种以上的氨基酸成分，适当的吃木瓜薏米仁粥，能补充身体所需的微量元素，提高身体免疫能力。

2、抗氧化

木瓜当中含有维生素C，能达到抗氧化的作用，清除体内自由基，减少色素沉着皮肤，使皮肤变得白皙。

3、利尿

木瓜薏仁米通常情况下具有利尿的效果，可以有效的降低体内的尿酸含量，具有促进排尿的功效。

除此以外还能达到舒筋络，建议根据医生指导调理身体。