肠胃不好吃什么可以调理

肠胃不好可以吃些养胃食物，还可以服用促胃动力药物或者保护胃黏膜药物治疗。

1、养胃食物

适当喝些小米粥或者山药等食物，能够帮助养胃，做到一日三餐定时定量，避免吃刺激性或者生冷食物。

2、促胃动力药

可以根据医生指导服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或者盐酸伊托必利片等药物治疗，能够促进胃动力改善，促进胃部吸收和消化。

3、保护胃黏膜药

如果胃黏膜受到刺激，可能会出现腹痛或者腹胀，还会出现食欲不振，可以遵医嘱口服胶体果胶铋或者枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。

需要保持规律作息和良好生活习惯，避免过度劳累。