产后抑郁怎么治愈

产后抑郁可以选择一般治疗、心理治疗、药物治疗等，能够有效的改善个人的身体状况。

1、一般治疗

在平时生活中应该注意养成早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，同时也应该学会自我释放压力。

2、心理治疗

要找心理医生进行相关的心理疏导，比如认知疗法和放松疗法等。

3、药物治疗

需要在医生的指导下通过使用抗抑郁的药物来进行相关的治疗，比如盐酸氟西汀肠溶片、盐酸舍曲林片等。

除此以外，也需要到当地正规的医院选择物理治疗，建议采取合适的治疗方法。